APK hardloopscreening
Een APK hardloopscreening bestaat uit het screenen van de looptechniek en tips om efficiënt te lopen. Om blessures te voorkomen geven we je advies waarmee je je loopstabiliteit kunt verbeteren en laten we je ervaren wat nu de juiste loopsnelheid is voor optimale progressie.
Optimale snelheid
Een snelheidstabel helpt om het wedstrijdtempo te bepalen en vervolgens de optimale snelheid bij de rustige duurloop vast te houden. Deze APK hardloopscreenings vinden één keer in de maand plaats en wordt in eerste instantie georganiseerd in samenwerking met enkele trainers van Loopland Gelderland. Waarna het wordt uitgezet bij meerdere gemeenten.
APK hardloopscreenings zijn zowel voor hardlopers als bedrijven.
